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播客推荐2021

## 来都来了
简介:两位女白领的播客,有料且真诚。
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## 乱翻书
简介:有一定深度的互联网行业播客,听听行业八卦。
单期推荐:快手还需找回叙事自信

## 泡腾 VC
简介:两位 VC 聊互联网投资,从投资者视角看互联网。
单期推荐:揭秘斗鱼虎牙合并背后的故事

## 贤者时间
简介:两个小女生的日常,有种日剧既视感(同理不宜多听)
单期推荐:我们努力过着的小小人生

## XinJieFM
简介:本人的播客,今年更换了设备,音质有较大提升。
单期推荐:聊聊职场心理学

## P.s.
1、如果通勤时间在 40 分钟以上,可以试试戴无线耳机听播客,路途会变得短暂。
2、往年推荐:播客推荐 2020播客推荐 2019

XinJieFM vol.25 #行业 #LC 节目内容

## 现在在做什么工作?
LC:高校心理教师,除了教学还有行政事务(心理咨询、活动开展等)。

## 日常的一天怎么过的?
LC:生活非常规律,或按照课表,或按照行政时间。6:50 左右起床,7:50 左右到达教室,8:00 上课,11:10 结束上午的课。14:30 开始下午的课,17:40 结束。晚上没有课,但可能会有学生活动。

## 在上什么课?
LC:大学生心理健康教育。

## 课上得如何?
LC:学生喜欢,督导评价课件精美氛围很好,但没有拿到学校比赛的奖。

## 怎么做到的?
LC:自己琢磨课前、课中、课间的安排 + 听别的老师讲课。

## 心理健康教育中心的情况?
LC:16 年暑假开始建设(录制中有口误),包括 2 间办公室、1 间心理咨询室、1 间音乐放松室、1 间沙盘室、1 间道具室和 1 间团体辅导室。

## 来咨询的学生多吗?
LC:按比例远远不够,排除定期到访的,每天 1-2 个。

## 学生咨询的问题大多是?
LC:主要在宿舍人际关系、恋爱关系、抑郁焦虑情绪等。

## 有没有印象深刻的案例?
LC:某男生半夜两点惊恐发作。

## 做了咨询后的感悟?
LC:活得更明白更透彻。

## 还会做些什么工作?
LC:心理情景剧,自己指导;心理电影展播,学生主导;心理讲座,邀请抚州第三人民医院专家过来讲;心理健康普查,通过 SCL90 量表。

## 说一件只有内行人才知道的事情?
LC:做心理咨询并不代表人不正常。

## 对高校心理教师这份工作的看法?
LC:专于科研的搞好科研就好,专于教学的稍有劣势。

## 对想入行的同学建议?
LC:储备良好的科研能力,效率思维。

##P.s.
1、相关:南京大学陈昌凯:心理学与生活(学习强国中也有)
2、录制信息:2019 年 10 月 16 日 @FZ
3、播客地址:XinJieFM vol.25

XinJieFM vol.24 #商业 #LC 节目内容

## 项目
LC:寻找兴趣和商业能结合的点,决定做 PPT 相关,一开始自己做,后来派给别人做,自建 Office 兼职 QQ 群,严格控制成员质量且结账快,最大的收获是认知到需要借助团队的力量以及在自己的主业之外,有些副业的尝试会让人打开另一扇窗。

##P.s.
1、录制信息:2019 年 10 月 15 日 @FZ
2、播客地址:XinJieFM vol.24

XinJieFM vol.23 #十年 #LC 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
LC:找了一个可能会感兴趣的专业。

## 学了心理学,和预期的一样吗?
LC:跟想象中差别较大,实际有很多偏理工科的东西。

## 专业学得怎么样?
LC:大一排名偏倒数,大二班级第一,后续也都有拿到奖学金。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
LC:刘老师的《变态心理学》,有丰富的案例,勇于自我暴露;辅导员梅老师,学业上提点 “优秀的学生干部能兼顾好学业”,生活上顾家,工作上笑对学生。

## 现在从事什么工作?
LC:在大学上心理健康教育通识课同时做学生心理咨询工作;对于学生,让他们释放压力或重新审视某些问题,对于自己,反思成长历程。

## 学习心理学的收获?
LC:生活上,因为咨询经历,从打击式的家庭教育中释怀。

## 大学中印象深刻的事?
LC:学业方面,从班上 40 多名到班上第一名;生活方面,告白失败,创办台球协会并带领拿到江西省高校台球赛男女个人、团体冠军;工作方面,做学生工作的条理、细致和宽容,创业卖椰子冻。

## 有后悔过学心理学吗?
LC:没有。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
LC:研究生阶段把专业学得更深一些。

##P.s.
1、录制信息:2019 年 10 月 15 日 @FZ
2、播客地址:XinJieFM vol.23

心理学专业值得选择吗?

## 问题

学金融学的 MM 向我咨询心理学考研的事。电话了解了下,背景是听了一场学校组织的心理学讲座,心潮澎湃。想法是觉得自己对金融不是那么感兴趣,想换个方向比如考心理学的研究生,同时觉得学心理学有助于了解自己。之前对心理学的了解包括读过行为心理学、魔鬼心理学、乌合之众等书籍以及看过李玫瑾、慕课等的心理学公开课。

## 回答

在上次回答的基础上重新整理了下内容。

1、是否真的喜欢

喜欢的前提是了解,奉上书单《心理学入门》,看得下去再说。当然看不下去也没关系,同时看了也不吃亏,至少了解了什么是真正的心理学。关于喜欢的判断,套用罗曼・罗兰的一句话,“真正的喜欢是在认清 TA 的真相后依然热爱 TA”,同时得意忘形第 35 期节目也可供参考。

2、心理学的前景

心理学是一门基础且重要的学科,主要研究人的认知和行为。不管未来从事什么行业,对人类、对自己多一些了解,只有好处。但是,心理学只是了解自己的途径之一(虽然可能是最系统的),其他学科如文学等也能了解自己,即使文学不做实验。

至于职业发展,总的来说,不怎么赚钱。根据对大学同学就业情况的了解(未做正式统计,只是个人印象),流向包括三块:一是心理老师,包括小学初中高中大学,其中教高中大学的是有读研读博的,约 1/3;二是公务员,约 1/3;三是其他,约 1/3。如果对心理学专业学生的学习经历感兴趣,可以听听 XinJieFM 的 “十年系列”。

3、自己适合学吗

心理学是一门有些枯燥的学科,需要学习生理学知识,因为生理(主要是神经科学)是心理的基础,需要学习统计学知识,因为实证科学的基础是实验,不得不说当时这两类(非两门)课程学得很痛苦,至于发展、社会、教育、咨询等课程则是叠加在生理和统计之上的。具体课程可以参考北京师范大学心理学专业本科生培养方案的教学计划表,看了下,比我们学校我们上学那会儿学的要多。

前段有篇名为《为什么我后悔本科选了北师大心理学》的劝退文比较火(截至本文写作时阅读 6.5 万),也引发了相对广泛的讨论,建议在微信中搜索 “我为什么不后悔选择心理学”,将相关文章都看下,兼听则明。

4、如何学习心理学

如果是学生,非心理学专业的建议辅修心理学,心理学专业的建议辅修经济学,方便 “未来谋生”;如果是职场人士,可以在工作之余私下学习,其中最好的方式是看书,因为图书相比其他载体在内容的准确性和系统性上更高。

不管是谁,前面提到的书单是必备的。一方面看过书单简介、创建和更新时间后,相信你会感受到这份书单的诚意,另一方面国内有些教材过于理论,很容易消耗学生对心理学的兴趣甚至产生误导,同时社会上大部分心理学类畅销书是伪心理学,非科学心理学(对此如遇其他说法,以我为准)。

XinJieFM vol.22 #十年 #CH 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
CH:有兴趣。也选了英语专业,不过分数没达到。

## 学了心理学,和预期的一样吗?
CH:学习过程一样,就业规划有差异,开始是想做心理咨询师,但那需要更多的要求。

## 现在从事什么工作?
CH:销售。

## 学习心理学的收获?
CH:潜移默化的认知层面的影响。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
CH:教生理、变态心理学的刘老师。

## 大学中印象深刻的事?
CH:一是和同学晚上出去吃宵夜唱歌;二是毕业晚会。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
CH:一是少得旷课;二是提升交际能力;三是考研提升专业能力。

## 想和同学说的?
CH:一是大胆去做;二是思考 “捷径”。

## P.s.
1、录制信息:2019 年 10 月 13 日下午 @SZ
2、播客地址:XinJieFM vol.22

XinJieFM vol.21 #城市 #FF&JJ 节目内容

## 聊 “北京印象” 这个话题,自己有什么优劣势?
FF&JJ:优势是在北京呆了 7 年,劣势是非本地人。
Dz:优势是相对客观,劣势是去过的地方有限。

## 怎么看 “北漂”?
FF&JJ:没有北漂的感觉,在北京生活、工作都很开心。
FF:没有特别的感觉,尤其没有媒体所渲染的那种情绪。

## 有什么是你来了北京才知道的事情?
FF:没有一场雨可以覆盖全北京(备注:建议使用可查看附近 3 公里天气的彩云天气 App,同时通勤路上听播客节目)。
JJ:2012 年刚来北京时两个印象深刻的事:一是地铁中很多人在看书(备注:现在少了,都玩手机了);二是地铁站很多人沿着扶梯跑。
Dz:来北京后发现胡同只是两个房屋中的小路。

## 推荐好吃的地方?
FF&JJ:涮肉烤鸭,呷哺呷哺、聚宝源、张记涮肉、三兄弟、全聚德、便宜坊、金百万等。
Dz:第一次来可以尝试下有当地特色的,非第一次来参考大众点评排行。

## 推荐好玩的地方?
JJ:北边的密云延庆、古北水镇、草原等。
Dz:国家博物馆,需预约;三里屯、蓝色港湾、大族广场等开放式商场。
FF:侨福芳草地、合生汇。

## 北京最喜欢的城区?
FF:朝阳区,住的北工大附近各方面都很便利。
JJ:亦庄,清静、不拥堵。
Dz:北沙滩那块,交通方便,环境也很好。

## 有没有什么生活经验可以分享?
FF:一是居住地离公司近点;二是线上买菜服务覆盖到。
Dz:充分利用盒马鲜生、7FRESH、美团买菜、每日优鲜等新零售服务。
JJ:建立自己的生活网,能快速解决自己的生活问题。

## 在你看来,北京是个怎样的城市?
FF:开放、多元、包容、开心;缺点是孩子的上学、房子的性价比。
JJ:聪明的人很多,聪明又努力的人更多,在这里,你需要把心态放平,把事情慢慢做好,坚持下来就会有收获(备注:这段话比较适合拍抖音);缺点是空气质量。
Dz:自然层面,有些农村的感觉;人文层面,比较多样化。

## 喜欢北京吗?为什么?
FF:喜欢,读书、找到伴侣等人生大事都是在这里完成的。
JJ:特别特别喜欢,在这里命运、性格都发生了特别大的变化,结识到很多对自己而言很重要的人。
Dz:觉得挺好的,因为自由。

## P.s.
1、录制信息:2019 年 9 月 8 日下午 @BJ
2、BGM:老狼《一个北京人在北京》
3、播客地址:XinJieFM vol.21

XinJieFM vol.15 #十年 #CJ 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
CJ:觉得心理学有很好的前景。

## 学了心理学,和预期的一样吗?
CJ:不一样,实际学的知觉等基础概念。

## 大学中印象深刻的事?
CJ:一是在心理咨询室看到来访者状态改善很多;二是心理协会组织的讲座中学妹被催眠。

## 现在从事什么工作?
CJ:行政 + 运营。

## 学习心理学的收获?
CJ:一是情绪调节;二是沟通。

## 生活中在坚持的事?
CJ:跑步、练钢笔字和学习英语。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
CJ:没有。

## 2018 年的后续计划?
CJ:回成都老家。

## P.s.
1、录制信息:2018 年 5 月 13 日下午 @JN
2、播客地址:XinJieFM vol.15

XinJieFM vol.14 #十年 #QL 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
QL:自己选了三个专业,哥哥把心理学填在了第一位。

## 现在从事什么工作?
QL:人力资源。

## 学习心理学的收获?
QL:对情绪调节有帮助。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
QL:课程没有,老师是教人体解剖和变态心理学的刘老师,课讲得更好。

## 大学中印象深刻的事?
QL:专业方面没有,对这段时光印象深刻。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
QL:考研。

## 有后悔过学心理学吗?
QL:没有,也有,比较复杂。

## P.s.
1、录制信息:2018 年 4 月 30 日下午 @SZ
2、播客地址:XinJieFM vol.14

XinJieFM vol.13 #十年 #HZ 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
HZ:填志愿时对心理学没什么认识,好奇驱使自己选的。

## 学了之后和预期的一样吗?
HZ:有点不一样,理论比较枯燥,没有想象得那么神秘。

## 大学印象深刻的课程?
HZ:人体解剖,老师大看完人体组织后小半年没喝萝卜排骨汤;变态心理学,老师漂亮,同时抑郁症、强迫症等内容比较实用。

## 现在从事什么工作?
HZ:人力资源。

## 心理学带来的收获是?
HZ:可以指导一些工作技巧。

## 有后悔学心理学吗?
HZ:有点后悔,百分之几,学科不够硬。

## 怎么看待心理咨询?
HZ:两方面,一是真正帮助到他人;二是做好自己的心理调节。

## 课堂之外印象深刻的事?
HZ:被生命科学学院校友告白。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
HZ:首先,少的呆在学校,多的去实习。其次,可能会去做老师,部门同事都觉得自己的培训生动且系统。

## 相关
1、变态心理学(abnormal psychology):临床心理学的一个分支,针对各种心理疾病(抑郁症、强迫症、精神分裂症等)或异常行为描述其病理学及治疗方法,为更深入了解异常行为的入门学科,也是心理治疗师训练的必修知识之一。
2、人社部发布《国家职业资格目录》 正式取消心理咨询师职业资格证

## P.s.
1、清明时节,和 @HZ 在商场果汁店录的。
2、录制信息:2018 年 4 月 5 日下午 @SH
3、播客地址:XinJieFM vol.13