早餐吃什么?

本人对早餐的第一要求是便捷,其次才是美味和营养价值。重新整理了下早餐方案:

#夏季

## 麦片 + 牛奶
便捷性:★★★★
需要带盖马克杯、冰箱。
推荐食材:家乐氏水果麦片、乐荷牛奶

#冬季

## 饼干 + 酸奶
便捷性:★★★★★
推荐食材:康师傅蛋黄也酥酥、德亚酸牛奶

## 小笼包 + 酸奶
便捷性:★
需要小区门口有家味道还不错的早餐店。

#泛季节

## 稀饭
便捷性:★★
需要电饭煲,可以设置定时任务,如现煮,至少 40 分钟。
推荐食材:时怡中粮优选玉枣、柴火大院大米

## 香蕉
便捷性:★★★
需提前到物美购买,晚了可能没有,当然现在可以在盒马下单,7Fresh 因为不在配送范围至今没体验过。BTW,实际发现香蕉放在冰箱里也还行。

## 面包
便捷性:★★
需提前购买,附近味多美的营业时间是 8:30-20:30,不太能赶得上。
推荐食材:味多美淡奶吐司,可搭配果酱

如何整理房间?

#进

1、买需要的

以物尽其用为标准,只买未来真的会用的。就个人经验,iPad mini、 Kindle、蒸蛋器什么的需谨慎。iPad mini 只是偶尔用来看看比赛。Kindle 基本处于吃灰状态,当初也用过,但现在看书主用微信读书。蒸蛋器没有拆封,后来送给了朋友。虽然有时不能完全预测对结果,但在一次次买买买用用用的过程中也应该知道自己喜欢以及需要什么,或者可以在购物车放个一两周再确定是否下单,减少冲动购物。

2、低量高频

对于这点有过很多次教训:水果经常没有及时吃就过期。牛奶、咖啡、红枣、莲子、老干妈、酱油、盐等只吃了一部分就过期。长保质期的洗发水、洗衣粉虽然还没有过期,但一直用不完,想尝试新事物也没机会。物品应该在最佳状态期被消耗完毕,因为打折而买大容量装的行为,单身的同学尤其要避免。

#出

操作层面可以借鉴《简约至上》中的三个原则:删除、组合和隐藏。

删除即扔掉不用的,有些物品不知不觉放了好几年,以为会用却从没用过,徒占地方。除了扔掉,也可以送人或卖掉,其中卖书推荐多抓鱼,据说体验还不错。

组合即同一类物品放一块儿,和其他物品区分开,视觉上也尽量保持一致(推荐买同风格、同品牌、基本款、同款,使用时还不用思考太多),后续找起来也方便。比如装衣服用网易严选收纳箱,装鞋子用阿迪达斯鞋盒,装书用昆仑山矿泉水纸箱,装垃圾用物美盒马购物塑料袋。

隐藏即保证可视范围内都是近期常用或重要的,“眼不见为净”。比如当前将冬季衣物打包存起来,比如门后装个挂勾放短期出行需要的帽子、颈枕等。

P.s.
近期在整理房间,考虑方案时也看了下《断舍离》(五星推荐),进和出正是对应其中的断和舍,最终结果是简洁、规律、有主次的生活。

土味情话入门记

#缘起

近期土味情话比较流行,那我们该如何说呢?首先,百度了下,火爆的原因是偶像练习生,不过经过进一步了解,判断缘起可能来自波特王。其次,按照总结并应用的思路整理学习笔记如下,希望能对想入门的同学有所帮助。

#范例

1、谐音

“帮我洗个东西好吗?”
“洗什么?”
“喜欢我。”

“你知道墙壁、眼睛、膝盖的英文吗?”
“wall、eye、knee”
“我也是。”

“(呼 – 呼 -)你知道我在干嘛吗?”
“吹气?”
“不,我在乎你。”

2、歧义(胡说八道)

“站在我后面,好吗?”
“为什么?”
“因为每个成功男人的背后都有一位美丽的女人。”

“你会喜欢我吗?”
“不会。”
“你不会哦,不会我可以教你啊!”

“我觉得你有点奇怪!”
“怎么怪了?”
“怪可爱的!”

“我觉得你特别讨厌!”
“怎么了?”
“讨人喜欢,百看不厌!”

“你知道牛排怎么吃才最好吃吗?”
“煎?炸?”

“都不是,是你喂我吃。”

“你知道我为什么感冒了吗?”
“着凉了?”
“不是,是因为遇到你,我就没有了抵抗力。”

“我最近都不想看书了。”
“为什么?”
“因为我只想看你。”

“我以后只想成为一种人。”
“什么人?”
“你的人。”

3、其他

“以后只能称呼你为您了!”
“为什么?”
“因为你在(我的)心上。”

“妈,我爱你,倒过来怎么说?”
“你爱我吗?”
“爱。”

“我要跟你分手!”
“可是我们又没有交往。”
“唉,真拿你没办法,那我们就先在一起吧!”

“我要送你一个礼物!”
“是什么?”
“枕头(把她的头按在自己肩膀上)。”

“到家了吗?”
“刚到,你呢?”
“还没有,没有你的地方都不算家。”

#总结

1、建立情话 & 日常生活的连接,就是要开脑洞。
2、建议日常生活中同事朋友讲话时,就进行练习,越贴近生活的段子效果越好。

#扩展阅读

1、波特王 – 幹話搭訕術
2、有哪些让你欲罢不能的土味情话?
3、讲笑话:《笑话方法论》@微信读书
4、讲情话:《我不喜欢这世界,我只喜欢你》@微信读书
5、开脑洞:《脑大洞开》@优酷

短期出行必备

#衣物

## 帽子
方便在动车或飞机上没有关灯时睡觉,当然也可以避免没有洗头的尴尬。
推荐网易严选。

## 颈枕
不管动车还是飞机,靠着其实也不是那么舒服,如果乘车时间较久且背包有空间就可以带上。
推荐无印良品或网易严选。

## 保温杯
方便冬天喝热水。
推荐网易严选。

#数码

## 耳机
动车上很多时候遇到有小孩时,声音真的有点大,带上耳机听听歌或听听播客。
推荐 iPhone 自带耳机,头戴式耳机略重。

## 充电宝
推荐网易智造,轻巧,重量和 iPhone 6 差不多,带上飞机没问题。

## 充电器
本身手机有充电器,但因为有了移动电源,多个 USB 口充电效率更高。
推荐网易智造,双 USB 口。

## 云台
方便录制 vlog,当然目前还没开始。
推荐大疆灵眸二代。

#其他

## 口香糖
推荐益达

#P.s.

整理了下短期出行必备的一些东西,过于基础的没有提。至于知乎上的一些帖子,有些是答主本身需求比较复杂,有些是处理方式不同,比如化妆品,有些人带上面霜就 OK;比如收纳袋,物美的购物袋就不错,每次出门前都会去物美买点,顺便买瓶水;比如伞,直接滴滴或坐公交。

#扩展阅读

1、旅行必备物品全清单
2、有哪些短途旅行必备物品?
3、短途旅行如何精简行李又有利于穿搭?
4、回家必备清单,每次出门核对一遍。

20180414

老田来北京,然后几个高中同学聚了下,期间闲聊,凭记忆、认知整理如下:

## 如何不错过下一个拼多多?

饭桌上我提了个问题,为什么比特币狂跌了,我才开始知道比特币?为什么拼多多 GMV 超千亿了,我才开始知道拼多多?

阿呆提到互联网看起来是让信息更平等,但实际上每个人都是在自己的信息茧房中,虽然我每天也都在看各种资讯,但就是没有关注到拼多多,因为我不是拼多多的用户。话虽如此,但这并不是我不知道的理由。

清明节回家了解了下,老妈在拼多多拼过两三单,商品质量确实一般,但价格也确实低。她们厂里的同事大概是 2017 年开始使用拼多多,而我是 2018 年年后各大互联网媒体频繁报道拼多多时才了解,其实早前拼多多就有赞助中国新歌声,当时看过两集的,只是选择性忽略了。

我不是拼多多的用户,我是严选的。前两天网易严选两周年,刚算了下已经在网易严选下了 30 单。网易严选影响的是哪些品牌或渠道?根据下单商品品类来看,是线下超市、男人袜以及无印良品、优衣库等,无印良品和优衣库我都没来得及成为他们的用户就被网易严选截胡。再扯远一点,未来网易严选会影响哪些品牌或渠道?不知道答案会不会是中国人在代工生产的都会。

期间还提到名创优品,名创优品的老板早前做 2 元店哎呀呀,做到 5 亿,到天花板了,然后到日本考察百元店并引入国内,现在全球 3000 多家店而且每个月还在不断增长。店面高端大气上档次,商品还便宜,20 块钱的眉笔和那些大牌眉笔质量没太大差别,可能实际就是那些大牌眉笔代工厂生产的,既能满足追求美好生活的需求,用着又还行,何乐而不买。

说到购物这件事,有一系列问题:一个是用户是否都有覆盖到?每个人都有购物需求,而老妈这个群体的购物需求一直没能被很好地满足,她没有支付宝账号,之前购物多是线下完成或家人代下单,淘宝对于她而言,并不方便。这个问题存在持续近十年,之前不具备解决的条件,而随着这两年微信支付的崛起,支付环节的体验不再是问题,拼多多抓住了这个机会。老妈就是网上说的那 “微信 9 亿 – 淘宝 5 亿” 用户,她的微信至今也未绑卡。

再个,用户的变化是否有关注到?阿呆举了个喝酒的例子,老爸那辈可能喝劲酒,而我们喝江小白,江小白真的比劲酒好喝多少吗,未必,或许就是想换一个和他们不一样的品牌,商品并不只是满足功能性需求还有情感性需求。

至于所谓的消费升级,基础是现在大家手里的钱多了,小时候月工资比如 300 元,现在大家月工资 3000 元,日消品这些年涨价并不多,那剩余出来的钱怎么花是个问题。社会发展太快,我们很多人的价格观念还停留在小时候。

现在说的这些,不管是对用户的理解,还是对购物行为、社会经济发展的理解,都是很基础的东西。如果沦落到看 36Kr、虎嗅等媒体的报道才能理解某些事情,只能证明我们对这些基础的东西认知还不够。媒体终究是报道,报道相对滞后,最多也就做到让我们先看到现在。

## 如何消除焦虑?

现场每个人,不论从事的哪个行业,不论在什么岗位,都是焦虑的。如老田所说,应对焦虑,要么提升能力,要么降低欲望,20 岁前是提升能力的时候,40 岁后是降低欲望的时候,而中间这段时间面临转换,可能这也是我们纠结的原因。

焦虑来自和同龄人的比较,我们不怕被时代抛弃,而是怕被同龄人领先太多,只是单纯焦虑并没有用,该搬砖还得继续搬。全中国 2 亿 80 后,也就一个 “胡玮炜”,如果路是自己选择的,即使最终没有成功,那么自己也不会太难过。

关于选择,阿呆讲了个故事:有个三只松鼠的朋友,当初去面试时,公司一个人都没有,吓一跳,因为都在搬货应对双 11,然后直接没日没夜地干了 7 天,当时工资也不高,不断有人离开,后来有天老板说要上市,结果当天又走了一批人,现在他成为工号前十的员工。可能有些时候,“很傻很天真” 也很重要,当然事后问他为什么留了下来,他说当时失恋了就没走。

关于快慢,阿呆还提到他的创业,那是 14 年的秋天,先注册的公司,然后寻找的创业方向,而现在他认为应该是先发现问题和市场,如果两三个人能搞定那就两三个人搞定,实在搞不定了必须要成立公司了,再公司化运营,所以什么是快,什么是慢?

说来他们公司那些 95 后也是他焦虑的来源,在 KTV 他唱周杰伦的歌,他们都不太知道,而他们唱的什么古惑仔电影里的粤语歌,他也不太知道,说明明自己也没工作几年,但感觉就老了。233

那些付费的互联网服务

#清单

## 爱奇艺 VIP 会员
主要是跳过广告节省时间,当然部分视频 VIP 会员可以提前看或仅限 VIP 会员看、专享 1080P 画质这两点也不错。音乐、视频正版化是趋势,同时移动支付的发展已经加速了这种趋势。至于续费,爱奇艺周年庆或双 11 时一般有优惠。

## 新英体育全季通
看英超必备。按照惯例新赛季前会有一个续费优惠期,大概是在 7 月 1 号前,那段时间可以关注下新英体育官方微博。

## 京东 PLUS 会员
两点主要权益:一是购物返现,购买实物商品,“将获得实付款价格 0.5%-2% 的购物回馈”;二是每月送 5 张运费券,需要买什么时可以随时下单而不用考虑凑单的事情。当然 PLUS 会员的权益也在升级,最新的一个变化是很多商品开始有 PLUS 会员价,相比正常价格便宜一些。更多测评可以看下 @蓝翼 的这篇文章。目前京东已经公示 “2017.12.7 日起注册会员将会以 299 元购买 PLUS 会员”,所以早点买早点续费还是不错的。

##Evernote 高级帐户
相对私人化,主要解决两个痛点:一是免费帐户现在只支持最多在 2 台设备同步,而我 iPhone、Mac、Windows 版都在用;二是查看笔记历史版本,写博客时有些时候某些内容需要恢复到之前某个版本,虽然使用频率不高,但需要时又非常需要。关于 Evernote 的续费有个小提示,到期时不要立即续费,等两天,可能有优惠,并且 Windows 版的优惠幅度可能比 Mac 版大。

#总结

已经想不起因为什么而整理起的上述清单,实际付费的服务还有很多,比如买应用、游戏、电子书等,以上是相对偏订阅制且会长期付费的服务。整理中也在想一个问题,我们为什么要付费?或者说如何决策是否付费?现在厂商列出了一二三点好处,首先,如果这些是我们需要的,确实能解决我们面临的问题,那么不要犹豫付费即可。其次,如果有些看起来不是那么必需,但是能节省我们的时间或精力,那么也值得付费

武功山三日游攻略

#前言

七八月份确定国庆回南昌,然后 @壮壮 同学说想去武功山徒步住帐篷。OK,于是全程由 @壮壮 同学计划攻略

#Day 1

17:00 左右到达萍乡北站,同学接站,开车 1.5h 左右到达港湾生态农庄(陈女士,188 7999 6066,可以说是邓总推荐的)。

晚餐 & 住宿:尤其要为红烧茄子打 call,其他如武功小河鱼、莲花血鸭什么的也还可以,菜的分量良心。他们家做菜两个特点:一是厨师的时间预估超准,说是要等 1h 就是 1h;二是菜是一桌一桌按顺序做的,先来后到。住宿就在楼下(双人床标间 ¥100 / 间),住宿地点选择是 OK 的,离游客中心很近,武功山的游客中心和登山口是分离的,估计是考虑停车需要。

#Day 2

早餐:8:00 起床,早餐只有面(¥10 / 碗),还不错,一碗面一杯白开水,巴适。店里有矿泉水(¥2 / 瓶,山上 ¥5 / 瓶)售卖,可以买两瓶,支持支付宝微信。

上山:9:00 出门,饭店蔡老板开车 5 分钟免费送我们到游客中心,买好门票(¥80 / 人)后坐摆渡车 5 分钟到登山口,然后就开始爬山(台阶)了。爬到后面真心没有太多拍照的想法,记得带一包抽纸擦汗,一点零食中途休息时补充能量。山下开始那段都是雾气,随着接近中午以及高度的上升,开始看到太阳,14:20 到达山顶金顶,之后得知算是正常水平。爬山的过程对于大家的体力和毅力是一个考验,如何保护好自己,如何激励同伴,如何适时休整,都是组织者需要考虑的。Tips:武功山这边比较流行竹子做的登山杖,不用买,早上会看到下山的人,问下能不能送,我们就这样,然后第二天下山的时候又送给了其他上山的人。

晚餐 & 住宿:15:00 到达金顶附近的金顶驿站(地理位置在金顶东边,寺庙下方一点点,0799-7636666),我们是临时找的,所以多花了点时间。3# 驿站没开业多久,屋内装修味道还比较重,考虑只住一晚还好,价格方面黄金周期间三人间 ¥300 / 间,四人间 ¥400 / 间,都是大学那种上下铺,当然驿站也有双人帐篷出租(¥200 / 顶)。订好房间后,开始吃饭,随便点了点素菜(均价 ¥40),味道一般。吃完休息下后开始洗澡(¥20 / 人),避免后面排队。从与老板娘的对话来看,店里唯一免费的是开水供应,这对随身携带保温杯的同学是利好。傍晚可以出去看看日落,晚上可以聊天、看书或者打牌什么的,驿站内暂时没有无线网,联通信号不行,移动信号相对好点,照片视频可以到山顶或者下山后再传。

#Day 3

观日出:5:30 起床,此时外面已经有一些人声,步行至寺庙附近找了个位置等待日出,6:15 日出云海,6:30 返回驿站。羽绒服在这 1 小时派上了用场,金顶海拔 2000 米,按每上升 100 米,温度低 0.6℃来算,山顶温度比山下低 10℃左右。至于日出时间,北半球秋分(9.21)时昼夜平分日出日落都为 6 点,之后昼短夜长,日出时间推后日落时间提前。听着 “小朋友们” 在聊这些的时候,瞬间想到知乎上的那个经典问题“哪个瞬间让你突然觉得读书真有用?”,233。

下山:7:00 结束早餐(汤粉 ¥20,泡面 ¥15),休息了下,8:00 离开驿站。由于已经没有什么再想看的,直接从上山时路过的缆车点坐缆车下山,具体是先坐一段索道(¥35 / 人),然后走一段环山栈道,然后再坐一段索道(¥55 / 人,那天携程小程序在做推广,每单减 ¥5,支持扫码过检)直接到山脚下登山口。10:40 到达山下,然后摆渡车到游客中心,然后游客中心路边站点乘班车(¥22 / 人)回萍乡市区火车站。12:30 到达市区,点评上找了个饭馆,滴滴过去吃了顿大餐,然后乘火车回家。

#总结

1、武功山之行个人感觉完美:和同学碰了面,上了山顶,看了日出,读完了一本书,录了一期节目。
2、如果看过云海日出(视频照片),如果不是陪 “小朋友” 或男女朋友,如果没有计划爬完江西所有的山,倒不是很推荐,233。
3、如果去,建议携带抽纸、充电宝、口香糖、羽绒服、部分现金等。

MINIJ小吉冰箱入手记

#起因
室友搬走,没有冰箱了,正好京东 618,考虑下单。
其实冰箱用得不多,也是干过将牛奶放到冷冻室、将馄饨放在冷藏室的蠢事的。
就我而言,核心需求还是解决牛奶储存问题,1L 的牛奶一次喝不完。

#选择
看了知乎上的一些帖子,最终选择 MINIJ,一款有点像 SMEG 的国产冰箱。
收货后的第一印象是比想象中大,但鉴于颜值较高,可以原谅。
首次使用前,需要配上洗涤剂将冰箱擦拭干净。

#储存
冷藏室:牛奶、果汁、剩饭剩菜、绿豆汤、银耳汤、果酱、老干妈。冷冻室:馄饨、水饺。
其他可放的还有冰棒、雪糕、冰激凌、矿泉水、可乐、雪碧、冰红茶、冰绿茶、凉茶、养乐多、西瓜等。

扩展阅读:
1、单身汉的冰箱里应该有些什么?
2、一个人住平时该放什么在冰箱最方便?
3、丁香园 #冰箱

轻便早餐方案清单

周五中午吃完饭,回工位的电梯中和小伙伴们聊到做饭的事,正好之前也有整理的打算,本期先从早餐说起,方案梳理如下:

#稀饭
便捷性:★★,红枣 + 大米放入电饭煲,设置定时任务即可,如现煮,40 分钟完成。
推荐食材:时怡中粮优选雪域玉枣、柴火大院五常有机稻花香大米

#馒头
便捷性:★,需提前到物美购买,然后电饭煲加热,15 分钟完成。

#芝麻糊
便捷性:★★★,需烧水,10 分钟完成。
推荐食材:南方黑芝麻糊

#饼干 + 酸奶
便捷性:★★★★★
推荐食材:德亚酸牛奶

#香蕉 + 酸奶
便捷性:★★,需提前到物美购买,晚了可能没有。

#麦片 + 牛奶
便捷性:★★★★,需要带盖的马克杯、冰箱。
推荐食材:家乐氏水果麦片或玉米片,全脂牛奶

#面包 + 牛奶
便捷性:★,需提前购买,附近的味多美营业时间 8:30-20:30,晚了可能没有。
推荐食材:味多美淡奶吐司,可搭配果酱

以上,如果你有其他早餐方案,请留言推荐。BTW,没有列明品牌名称的食材属于还没找到合适的,也欢迎推荐相关品牌。