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XinJieFM vol.25 #行业 #LC 节目内容

## 现在在做什么工作?
LC:高校心理教师,除了教学还有行政事务(心理咨询、活动开展等)。

## 日常的一天怎么过的?
LC:生活非常规律,或按照课表,或按照行政时间。6:50 左右起床,7:50 左右到达教室,8:00 上课,11:10 结束上午的课。14:30 开始下午的课,17:40 结束。晚上没有课,但可能会有学生活动。

## 在上什么课?
LC:大学生心理健康教育。

## 课上得如何?
LC:学生喜欢,督导评价课件精美氛围很好,但没有拿到学校比赛的奖。

## 怎么做到的?
LC:自己琢磨课前、课中、课间的安排 + 听别的老师讲课。

## 心理健康教育中心的情况?
LC:16 年暑假开始建设(录制中有口误),包括 2 间办公室、1 间心理咨询室、1 间音乐放松室、1 间沙盘室、1 间道具室和 1 间团体辅导室。

## 来咨询的学生多吗?
LC:按比例远远不够,排除定期到访的,每天 1-2 个。

## 学生咨询的问题大多是?
LC:主要在宿舍人际关系、恋爱关系、抑郁焦虑情绪等。

## 有没有印象深刻的案例?
LC:某男生半夜两点惊恐发作。

## 做了咨询后的感悟?
LC:活得更明白更透彻。

## 还会做些什么工作?
LC:心理情景剧,自己指导;心理电影展播,学生主导;心理讲座,邀请抚州第三人民医院专家过来讲;心理健康普查,通过 SCL90 量表。

## 说一件只有内行人才知道的事情?
LC:做心理咨询并不代表人不正常。

## 对高校心理教师这份工作的看法?
LC:专于科研的搞好科研就好,专于教学的稍有劣势。

## 对想入行的同学建议?
LC:储备良好的科研能力,效率思维。

##P.s.
1、相关:南京大学陈昌凯:心理学与生活(学习强国中也有)
2、录制信息:2019 年 10 月 16 日 @FZ
3、播客地址:XinJieFM vol.25

XinJieFM vol.24 #商业 #LC 节目内容

## 项目
LC:寻找兴趣和商业能结合的点,决定做 PPT 相关,一开始自己做,后来派给别人做,自建 Office 兼职 QQ 群,严格控制成员质量且结账快,最大的收获是认知到需要借助团队的力量以及在自己的主业之外,有些副业的尝试会让人打开另一扇窗。

##P.s.
1、录制信息:2019 年 10 月 15 日 @FZ
2、播客地址:XinJieFM vol.24

XinJieFM vol.23 #十年 #LC 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
LC:找了一个可能会感兴趣的专业。

## 学了心理学,和预期的一样吗?
LC:跟想象中差别较大,实际有很多偏理工科的东西。

## 专业学得怎么样?
LC:大一排名偏倒数,大二班级第一,后续也都有拿到奖学金。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
LC:刘老师的《变态心理学》,有丰富的案例,勇于自我暴露;辅导员梅老师,学业上提点 “优秀的学生干部能兼顾好学业”,生活上顾家,工作上笑对学生。

## 现在从事什么工作?
LC:在大学上心理健康教育通识课同时做学生心理咨询工作;对于学生,让他们释放压力或重新审视某些问题,对于自己,反思成长历程。

## 学习心理学的收获?
LC:生活上,因为咨询经历,从打击式的家庭教育中释怀。

## 大学中印象深刻的事?
LC:学业方面,从班上 40 多名到班上第一名;生活方面,告白失败,创办台球协会并带领拿到江西省高校台球赛男女个人、团体冠军;工作方面,做学生工作的条理、细致和宽容,创业卖椰子冻。

## 有后悔过学心理学吗?
LC:没有。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
LC:研究生阶段把专业学得更深一些。

##P.s.
1、录制信息:2019 年 10 月 15 日 @FZ
2、播客地址:XinJieFM vol.23

XinJieFM vol.22 #十年 #CH 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
CH:有兴趣。也选了英语专业,不过分数没达到。

## 学了心理学,和预期的一样吗?
CH:学习过程一样,就业规划有差异,开始是想做心理咨询师,但那需要更多的要求。

## 现在从事什么工作?
CH:销售。

## 学习心理学的收获?
CH:潜移默化的认知层面的影响。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
CH:教生理、变态心理学的刘老师。

## 大学中印象深刻的事?
CH:一是和同学晚上出去吃宵夜唱歌;二是毕业晚会。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
CH:一是少得旷课;二是提升交际能力;三是考研提升专业能力。

## 想和同学说的?
CH:一是大胆去做;二是思考 “捷径”。

## P.s.
1、录制信息:2019 年 10 月 13 日下午 @SZ
2、播客地址:XinJieFM vol.22

XinJieFM vol.21 #城市 #FF&JJ 节目内容

## 聊 “北京印象” 这个话题,自己有什么优劣势?
FF&JJ:优势是在北京呆了 7 年,劣势是非本地人。
Dz:优势是相对客观,劣势是去过的地方有限。

## 怎么看 “北漂”?
FF&JJ:没有北漂的感觉,在北京生活、工作都很开心。
FF:没有特别的感觉,尤其没有媒体所渲染的那种情绪。

## 有什么是你来了北京才知道的事情?
FF:没有一场雨可以覆盖全北京(备注:建议使用可查看附近 3 公里天气的彩云天气 App,同时通勤路上听播客节目)。
JJ:2012 年刚来北京时两个印象深刻的事:一是地铁中很多人在看书(备注:现在少了,都玩手机了);二是地铁站很多人沿着扶梯跑。
Dz:来北京后发现胡同只是两个房屋中的小路。

## 推荐好吃的地方?
FF&JJ:涮肉烤鸭,呷哺呷哺、聚宝源、张记涮肉、三兄弟、全聚德、便宜坊、金百万等。
Dz:第一次来可以尝试下有当地特色的,非第一次来参考大众点评排行。

## 推荐好玩的地方?
JJ:北边的密云延庆、古北水镇、草原等。
Dz:国家博物馆,需预约;三里屯、蓝色港湾、大族广场等开放式商场。
FF:侨福芳草地、合生汇。

## 北京最喜欢的城区?
FF:朝阳区,住的北工大附近各方面都很便利。
JJ:亦庄,清静、不拥堵。
Dz:北沙滩那块,交通方便,环境也很好。

## 有没有什么生活经验可以分享?
FF:一是居住地离公司近点;二是线上买菜服务覆盖到。
Dz:充分利用盒马鲜生、7FRESH、美团买菜、每日优鲜等新零售服务。
JJ:建立自己的生活网,能快速解决自己的生活问题。

## 在你看来,北京是个怎样的城市?
FF:开放、多元、包容、开心;缺点是孩子的上学、房子的性价比。
JJ:聪明的人很多,聪明又努力的人更多,在这里,你需要把心态放平,把事情慢慢做好,坚持下来就会有收获(备注:这段话比较适合拍抖音);缺点是空气质量。
Dz:自然层面,有些农村的感觉;人文层面,比较多样化。

## 喜欢北京吗?为什么?
FF:喜欢,读书、找到伴侣等人生大事都是在这里完成的。
JJ:特别特别喜欢,在这里命运、性格都发生了特别大的变化,结识到很多对自己而言很重要的人。
Dz:觉得挺好的,因为自由。

## P.s.
1、录制信息:2019 年 9 月 8 日下午 @BJ
2、BGM:老狼《一个北京人在北京》
3、播客地址:XinJieFM vol.21

XinJieFM vol.15 #十年 #CJ 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
CJ:觉得心理学有很好的前景。

## 学了心理学,和预期的一样吗?
CJ:不一样,实际学的知觉等基础概念。

## 大学中印象深刻的事?
CJ:一是在心理咨询室看到来访者状态改善很多;二是心理协会组织的讲座中学妹被催眠。

## 现在从事什么工作?
CJ:行政 + 运营。

## 学习心理学的收获?
CJ:一是情绪调节;二是沟通。

## 生活中在坚持的事?
CJ:跑步、练钢笔字和学习英语。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
CJ:没有。

## 2018 年的后续计划?
CJ:回成都老家。

## P.s.
1、录制信息:2018 年 5 月 13 日下午 @JN
2、播客地址:XinJieFM vol.15

XinJieFM vol.14 #十年 #QL 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
QL:自己选了三个专业,哥哥把心理学填在了第一位。

## 现在从事什么工作?
QL:人力资源。

## 学习心理学的收获?
QL:对情绪调节有帮助。

## 大学中印象深刻的课程或老师?
QL:课程没有,老师是教人体解剖和变态心理学的刘老师,课讲得更好。

## 大学中印象深刻的事?
QL:专业方面没有,对这段时光印象深刻。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
QL:考研。

## 有后悔过学心理学吗?
QL:没有,也有,比较复杂。

## P.s.
1、录制信息:2018 年 4 月 30 日下午 @SZ
2、播客地址:XinJieFM vol.14

XinJieFM vol.13 #十年 #HZ 节目内容

## 当初怎么选择心理学专业的?
HZ:填志愿时对心理学没什么认识,好奇驱使自己选的。

## 学了之后和预期的一样吗?
HZ:有点不一样,理论比较枯燥,没有想象得那么神秘。

## 大学印象深刻的课程?
HZ:人体解剖,老师大看完人体组织后小半年没喝萝卜排骨汤;变态心理学,老师漂亮,同时抑郁症、强迫症等内容比较实用。

## 现在从事什么工作?
HZ:人力资源。

## 心理学带来的收获是?
HZ:可以指导一些工作技巧。

## 有后悔学心理学吗?
HZ:有点后悔,百分之几,学科不够硬。

## 怎么看待心理咨询?
HZ:两方面,一是真正帮助到他人;二是做好自己的心理调节。

## 课堂之外印象深刻的事?
HZ:被生命科学学院校友告白。

## 如果能重回过去,会做些什么事情?
HZ:首先,少的呆在学校,多的去实习。其次,可能会去做老师,部门同事都觉得自己的培训生动且系统。

## 相关
1、变态心理学(abnormal psychology):临床心理学的一个分支,针对各种心理疾病(抑郁症、强迫症、精神分裂症等)或异常行为描述其病理学及治疗方法,为更深入了解异常行为的入门学科,也是心理治疗师训练的必修知识之一。
2、人社部发布《国家职业资格目录》 正式取消心理咨询师职业资格证

## P.s.
1、清明时节,和 @HZ 在商场果汁店录的。
2、录制信息:2018 年 4 月 5 日下午 @SH
3、播客地址:XinJieFM vol.13

XinJieFM vol.11 #春节特别期 #ZZ #ZY 节目内容

## 如何看待过年?
ZZ:一是团圆;二是穿新衣、吃好吃的;三是见到平时见不到的人;四是总结。
ZY:也是团圆,是大家都在一起。小一点的朋友,可能是有压岁钱。

## 过年的感觉还和小时候一样吗?
ZZ:地点、环境发生了变化,心境也发生了变化。

## 过去一年的变化?
ZY:一是见识、眼界的开阔;二是不再羞于表现自己。
ZZ:稳步成长。

## 如何过年?
ZZ:等吃等喝;辞旧迎新,粉刷厨房、贴对联;陪伴家人亲戚朋友。
ZY:追剧聊天陪家人。

## 过年印象深刻的事?
ZZ:外公过年提前准备年夜饭,询问每个孩子想喝什么,都有选择权。
吃喝是让人开心的事情,但最激动的还是亲人的爱,是团圆的氛围。

## P.s.
1、大年三十下午,和 ZZ、ZY 录制了春节特别期,祝大家新春快乐!
2、录制信息:2018 年 2 月 15 日下午 @JJ
3、播客地址:XinJieFM vol.11 春节特别期

XinJieFM vol.02 #闲聊 #ZS 节目内容

## 共享单车
摩拜和 ofo,之前更看好摩拜,但现在不太好说了。(备注:摩拜被美团收购后战略性收缩同时未来将更名为美团单车,ofo 深陷退押金风波后艰难自救中,哈罗单车背靠阿里后来居上成为行业第一)

## 淘宝店
1、店内流量占比排行:手淘首页、搜索、手淘问大家、购物车、我的淘宝。
2、韩日、泰国的面膜破解难度比欧美的低。

## P.s.
1、录制信息:2017 年 8 月 20 日凌晨 @BJ
2、播客地址:XinJieFM vol.02